Pola Hidup Sehat Untuk Penderita Sakit Asma

Ini dia Pola Hidup Sehat Untuk Penderita Sakit Asma agar tidak kambuh dan terhindar dari sesak napas yang dapat muncul kapan saja.

Setiap hari makan banyak polusi yang menyerang dunia dimana-mana baik dari asap knalpot kendaraan, debu yang bertebaran dan lainnya. Polusi ini pasti ditemui juga didalam rumah ataupun diluar rumah anda. Terus, bagaimana dengan penderita asma jika polusi ini terus ada dan bahkan terus meningkat ?

Pola Hidup Sehat Untuk Penderita Sakit Asma

Tentunya, sangatlah tidak mungkin untuk menghentikan polusi udara ataupun menghindari lingkungan yang berada disekitar bahkan sering anda jumpai. Tapi, untuk mencegah kambuhnya sakit asma yang anda derita, anda bisa menerapkan Pola Hidup Sehat Untuk Penderita Sakit Asma yang akan saya bahas dibawah ini :

Berjauhan dengan Hewan Peliharaan

Orang yang menderita sakit asma pasti tidak akan mempunyai hewan peliharaan, karena dampak dari bulu, debu, bau kotoran atau urin hewan dapat berdampak dan memicu penyakit asma kambuh kembali. Untuk itu, bagi anda yang menderita sakit asma usahakan untuk berjauhan dengan hewan peliharaan untuk menghindari risiko kambuhnya penyakit asma.

Gunakan AC atau Air Purifier di Rumah

QnC Jelly Gamat || Untuk menjaga udara agar tetap bersih dan segar, anda bisa memasang AC atau Air Purifier di kamar ataupun di ruang tengah. Selain itu, anda juga bisa memasang Air Conditioner untuk menjaga kelembapan ruangan sehingga dapat mengurangi pemicu munculnya penyakit asma.

Gunakan Masker saat Keluar Rumah

Sangat wajib sekali untuk para penderita asma menggunakan masker setiap kali keluar rumah dan membawa inhaler kemanapun pergi, terutama untuk tempat yang anda kunjungi berdebu, polusi udara, dan kering.

Ruangan yang Bersih

Sehari saja tidak bersih, maka debu akan masuk keruangan tersebut baik itu kamar, ruang tengah dan lainnya. Pada saat debu bercampur dan terhisap oleh penderita asma ini akan sangat mengganggu sekali dan memicu risiko kambuhnya sakit asma. Untuk itu, bersihkan selalu ruangan anda terutama kamar tidur dari debu.

Nah kawan, beberapa tips atau Pola Hidup Sehat Untuk Penderita Sakit Asma diatas bisa kalian praktekan setiap hari yah, untuk menghindari risiko kambuhnya sakit asma kalian. Semoga bermanfaat yah

Pola Hidup Sehat Untuk Penderita Sakit Asma