Ini dia Makanan Pemicu Munculnya Kram Saat Menstruasi

Ini dia Makanan Pemicu Munculnya Kram Saat Menstruasi yang sering tidak disadari oleh para wanita dan selalu mengkonsumsinya setiap saat

Bukan banyak lagi, tapi hampir dari semua wanita yang mengalami PMS atau Pra Menstruasi Syndrom atau bahkan selama menstruasi sering mengalami kram pada perut mereka. Tentunya ini sangat menyebalkan dan menjengkelkan apalagi mood wanita pada saat seperti ini sering berubah-ubah dan tidak bisa ditebak sehingga mereka menjadi sensitif, sangat mudah marah, mudah sedih, dan campur aduk.

Ini dia Makanan Pemicu Munculnya Kram Saat Menstruasi

Dari semua wanita, pasti ada yang sudah tahu atau bahkan belum tahu tentang cara mengatasi atau menyembuhkan rasa kram pada perut. Selain dari efek PMS, memburuknya kram perut saat datang bulan juga bisa disebabkan karena makanan yang dikonsumsi. Makanan yang seharusnya dihindari tetapi dikonsumsi oleh para wanita yang mungkin memang mereka tidak atau ataupun tahu tapi tetap ingin memakannya.

Untuk kalian para wanita yang sedang mengalami masa Pra Menstruasi Syndrom atau PMS sebaiknya menghindari makanan yang asin dan gurih karena dapat memperburuk masa PMS. Kenapa bisa demikian ? karena dengan mengkonsumsi makanan yang asin atau gurih, dapat menyebabkan retensi air dalam tubuh yang nantinya dapat memudahkan anda terkena dehidrasi sehingga darah mengental dan menyebabkan peredaran darah tidak lancar. Makanan Pemicu Munculnya Kram Saat Menstruasi diastas bukan sering lagi tapi setiap hari dikonsumsi oleh kalian seperti gorengan, keripik, dan segala macam cemilan asin dan gurih.

Sebaliknya, tambahan asupan air putih sebelum dan selama PMS serta menstruasi tidak pernah diperhatikan oleh kalian. Asupan air putih yang cukup dapat membantu melancarkan peredaran darah dan mengurangi timbulnya nyeri dan kram pada perut.

Untuk melancarkan menstruasi dan menghilangkan rasa sakit atau kram pada perut anda, selain dengan mencukupi air putih disini juga saya merekomendasikan untuk mengkonsumsi obat alami QnC Jelly Gamat yang sudah berlegalkan HALAL dan DEPKES RI P-IRT No 109321601291-1229 yang sangat aman untuk dikonsumsi dalam menghilangkan rasa sakit dan kram perut dengan cepat sehingga anda bisa menjalani aktivitas dengan penuh semangat. Produk ini tentunya sangat aman dari zat kimia dan tidak menimbulkan efek samping apapun.

Sudah tahu kan Makanan Pemicu Munculnya Kram Saat Menstruasi itu apa ? Untuk itu, pada saat PMS atau menstruasi sebaiknya hindari atau kurangi asupan makanan diatas untuk menghindari dan meredakan kram perut yang anda alami.

Makanan Pemicu Munculnya Kram Saat Menstruasi